Voksne - Jumping Fitness

Info

 

Jumping Fitness er en dynamisk fitness form. Jumping fitness er en sjov og positive fitness form, som udføres på specielt udviklede PROFI trampoliner. Der er en masse koreografi, aerobictrin, spring, som er med til at styrke kroppen, på en positiv og sjov måde.

Jumping fitness er skånsom for kroppen, knæ, og andre led, da man hopper på det bløde underlag, og så er det en sportsgren alle kan være med på, mænd & kvinder, og så er det 3 gange mere effektivt end løb.

Jumping fitness: Grundet trampolinens bløde affjedring, er den med til genopbygning efter skader.

Der vil være god energi, fed musik, og sved-garanti, og med garanti smil og læben. Vi kommer igennem hele kroppens muskulærtur, da der også vil indgå styrketræning. Jumping fitness er en positiv fitness form, og kombinationen af langsomme og hurtige øvelser.

Så kom ned og prøv Jumping Fitness i GymHelsinge.

ALLE KAN VÆRE MED TIL JUMPING FITNESS.

 

Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

Jumping Fitness mandag7201
Mandag Tid: 20:00 - 21:00
Sted: Helsinge Hallerne - Hal 5 1. sal, 1. sal
Instruktør: Malou Rasmussen /
Holdnummer: 7201
Periode: 23.08.2021 - 14.03.2022
Tilmeldte: 15/15
Pris: 813 kr.
Tilmeld venteliste

Jumping Fitness onsdag7203
Onsdag Tid: 17:45 - 18:45
Sted: Helsinge Hallerne - Hal4, Hal 4
Instruktør: Malou Rasmussen /
Holdnummer: 7203
Periode: 25.08.2021 - 16.03.2022
Tilmeldte: 10/15
Pris: 813 kr.
Tilmeld

Jumping Fitness onsdag7202
Onsdag Tid: 19:00 - 20:00
Sted: Helsinge Hallerne - Hal4, Hal 4
Instruktør: Malou Rasmussen /
Holdnummer: 7202
Periode: 25.08.2021 - 16.03.2022
Tilmeldte: 15/15
Pris: 813 kr.
Tilmeld venteliste
Hold i dag