Outdoor Bootcamp 

Alle kan være med, alt kan ske, alle er velkomne uanset niveau. Og vi mener det faktisk. 

Holdet træner udendørs tirsdage kl. 19 - 20 i skov, på strand, på legeplads, på græs, på grus og vi er et nyt træningssted i Gribskov Kommune hver tirsdag. 

Det kunne f.eks. være Tisvildeleje strand, Valby Hegn, Ramløse Havn, Græsted Folkepark, Heatherhill. 

Vi bruger naturen og omgivelserne i træningen og krydrer det med sjove momenter, makkertræning og masser af plads til spas og løjer. 

Efter træning hygger vi med snacks og snak. Der er garanti for "glad i låget tilstand" efter din træning på dette hold. 

Første træning d. 30. april er i Valby Hegn, Bukkarvej p-plads. Kom kl. 18.55 til en kort intro. 

Du er velkommen til at kontakte instruktør Lotte T. Mathiesen, mobil 20516749, hvis du har spørgsmål.

Periode

30. april til og med d. 25. juni = 9 træninger

Alder

Fra 15 år